سالم زيبا

زگيل دست و انگشت يك بلاي خانمان سوز است! در اين مطلب با كمك تحقيقات جديد مجلات پزشكي معتبر دنيا، بهترين روشهاي خانگي درمان زگيل دست و انگشت را در كمترين زمان ممكن به شما ياد مي دهيم. اين روشها از نظر علمي كاملا ثابت شده اند.

زگيل چيست؟

اين بيماري سخت، پر از برآمدگي و خشن كه زگيل ناميده مي شود، مي تواند در هر جايي از بدن رخ دهد. آن ها با تماس هاي گاه به گاه انتقال مي يابند و در دست ها، انگشتان، صورت و پاها شايع هستند.

ويروس هاي پاپيلوماي انساني (HPV) عامل زگيل ها هستند. بيش از ۱۰۰ نوع HPV وجود دارد و تنها تعداد كمي از اين ويروس ها باعث زگيل مي شوند. در زير انواع مختلف زگيل ها در انگشتان و ۱۲ راه مختلف براي برداشتن آن ها مي بينيم.

زگيل در انگشتان و دست ها

۱- زگيل معمولي

اين نوع زگيل به احتمال زياد در پشت دست و انگشتان قرار دارد. آن ها از اندازه بسيار كوچك، مثل يك دانه خشخاش تا اندازه نخود هستند. زگيل هاي معمولي داراي بافت زبر و پوسته پوسته هستند و به لمس حساس مي باشند. آن ها در رنگ هاي متفاوت به صورت سفيد، قهوه اي، صورتي، خاكستري يا گوشتي ديده مي شوند. گاهي اوقات عروق خوني كوچك مانند نقاط سياه و سفيد در يك زگيل معمولي ديده مي شود.

۲- زگيل قارچي

اين زگيل ها مانند زگيل هاي معمولي هستند و در افرادي يافت مي شوند كه به طور مرتب بدون دستكش با گوشت و ماهي كار مي كنند. هنوز مشخص نيست، ويروسي كه اين زگيل را ايجاد مي كند ذاتا در حيوانات يافت مي شود يا اينكه محصولات حيواني خام مناسب براي انتقال ويروس هستند.

ادامه مطلب لينك زير:

بهترين روش خانگي درمان زگيل دست در كمتر از 10 روز (قطعي)

در اين مطلب به زبان ساده نتيجه جديدترين تحقيقات مجلات معتبر پزشكي دنيا راجب غذاهاي خوب و بد براي معده را در اختيارتون قرار مي ديم. اين دردهاي معده، به احتمال سيستم گوارشي تون رو با مشكل مواجه و باعث التهاب و افزايش وزن تون ميشه.

غذاهاي بسيار مضر براي معده

۱-غذاهاي داراي كربوهيدرات

اين ممكنه نحوه ي نگرش شما نسبت به كربوهيدرات هاي خوب و بد رو تغيير بده. غذاهاي كربوهيدرات دار ممكنه تعادل معده مون رو از بين ببرن و باعث ايجاد التهاب بشن. ميزان بالاي كربوهيدرات در غذاها با افزايش وزن رابطه ي مستقيم داره. سيب زميني به عنوان كربوهيدرات بد در نظر گرفته ميشه ولي از ۱۷۰ گرم وزن سيب زميني، ۲۳ گرم اون كربوهيدرات و بقيش آب هست. يك كيك ساده، تنها ۹ گرم وزن داره اما تقريبا ۸۰ درصدش كربوهيدرات هست.

كربوهيدرات در اين غذاها پيدا ميشه: نان بيگل، پاستا، غلات، برنج سفيد.

۲- چربي هاي مضر

سه نوع چربي باعث التهاب و آماس و افزايش چربي شكم ميشن از قبيل چربي هاي ترنس، چربي هاي اشباع شده، چربي هاي اشباع نشده. بسياري از غذاهاي چرب كه حاوي اين چربي ها هستن باعث چاقي شكم ميشن.

اين چربي ها در اين مواد پيدا ميشن: غذاهاي بسته بندي شده (چربي ترنس)، گوشتهاي حاوي چربي بالا، برخي شكلات ها (چربي اشباع شده)، روغن ذرت، روغن هسته انگور، روغن سويا، روغن آفتابگردان.

ادامه مطلب لينك زير:

15 تا از بدترين و بهترين غذاها براي سلامت معده (تحقيقات جديد)

پريود يك زن يا چرخه قاعدگي به معني ريختن خون و بافت از لايه رحم در غياب بارداري از طريق واژن است. قاعدگي معمولا هر ۲۱ تا ۳۵ روز اتفاق مي افتد. با اين حال، تعريف پريود منظم براي هر زن متفاوت است. پريود نامنظم هر چرخه اي است كه از الگوي منظم دور مي شود.

شناسايي پريودهاي نامنظم

به منظور شناسايي ويژگي هاي پريود عادي و معمولي خود، به ويژگي ها و الگوهاي زير توجه كنيد:

• مدت زمان: پريود شما معمولا چقدر طول مي كشد؟
• كيفيت جريان: چند بار پد يا تامپون خود را در طي يك روز تغيير مي دهيد؟ از چه نوع محافظ بهداشتي استفاده مي كنيد: سبك؟ متوسط؟ سنگين؟
• درد: آيا پريود شما با درد همراه است؟
• تغييرات ديگر: آيا در طول چرخه پريود خود تغييراتي در خلق و خو يا رفتارتان ايجاد مي شود؟

مشخصات رايج پريودهاي نامنظم

• خونريزي كه بيش از حد معمول طول بكشد.
• خونريزي كه سبك تر يا سنگين تر از جريان طبيعي است.
• خونريزي كه بين دوره هاي مورد انتظار اتفاق مي افتد: يا هنگامي كه انتظار يك دوره را نداريد.
• خونريزي كه در مدت زماني از زندگي اتفاق مي افتد كه انتظار نمي رود: مانند قبل از بلوغ، در دوران بارداري يا بعد از يائسگي (كه به عنوان يك يا ۱۲ ماه متوالي بدون يك قاعدگي تعريف مي شود).

علائم رايج همراه با پريودهاي نامنظم

• افزايش وزن يا از دست دادن وزن
• رشد غيرمعمول مو
• آكنه
• ترشح نوك سينه

ادامه مطلب لينك زير:

علل پريودهاي نامنظم در خانم ها، درمان هاي موثر و نكات مهم ديگر

تغيير در بينايي طبيعي بصورت ناگهاني يا تدريجي، مي تواند تأثير بسزايي در فعاليت هاي روزمره از خواندن تا رانندگي و تعامل با دوستان و خانواده داشته باشد. با اين حال، بسياري از تغييرات بينايي به سادگي نياز به توجه و نظارت پزشك متخصص چشم دارند. پيشرفت هاي فني در سال هاي اخير در درمان بسياري از اختلالات مختلف چشم بسيار مؤثر بوده است. تغييرات بينايي همچنين ممكن است تحت عنوان آسيب بينايي يا تاري ديد مطرح شود.

علائم ظاهر شده در يك يا هر دو چشم

• درد: درد ناگهاني چشم يا عدم تحمل نور و تابش خيره كننده
• كاهش ديد: بينايي ضعيف در شب، ديد مبهم يا تاري يا دوبيني (ديپلوپيا)
• چشمك زدن نور: يا ممكن است فقط نقاط شناور روشن باشند.
• حلقه هاي اطراف چراغ: گاهي اوقات به رنگ هاي رنگين كمان
• از بين رفتن كامل بينايي در برخي مناطق: مانند نقاط كور يا از بين رفتن ديد محيطي (جانبي)
• ميدان ديد مبهم: اين مورد ممكن است در نيمه بالا يا پايين ميدان ديد رخ دهد
• ظاهر چشم: ظاهر ابري روي عدسي چشم، تغيير در رنگ چشم يا لكه هاي سفيد در مردمك چشم

تغييرات رفتاري

برخي از تغييرات رفتاري ممكن است به دليل تغيير ديد ايجاد شود، مانند:

• تداخل در فعاليت هاي روزانه: اين مورد ممكن است شامل خواندن، نوشتن، رانندگي، تماشاي تلويزيون يا سرگرمي باشد.
• ترديد هنگام راه رفتن: اين مورد به خصوص در سطوح خشن، در نور كم، يا هنگام بالا و پايين رفتن از پله ها احتمال دارد.

چه كسي به احتمال زياد تحت تأثير قرار مي گيرد؟

افرادي كه به احتمال زياد تحت تأثير تغييرات بينايي قرار مي گيرند عبارتند از:

• افراد بالاي ۴۰ سال: آن ها بيش تر مستعد از دست دادن توانايي تمركز هستند.
• افراد بالاي ۶۰ سال: آن ها بيش تر مستعد ابتلا به آب مرواريد و ساير بيماري هاي چشم هستند.
• افراد سيگاري
• مبتلايان به ديابت يا فشار خون بالا: هر دو مي توانند به رگ هاي خوني كوچك چشم آسيب بزنند.
• هركسي كه از داروهايي استفاده كند كه عوارض جانبي بينايي ايجاد كند.

ادامه مطلب لينك زير:

علل تغيير در بينايي، درمان هاي خانگي موثر و پاسخ به چند سوال رايج

درمان ليزري يا IPL، به عنوان درمان ليزر كسري يا ليزر فتو فاسيال، ناميده مي شود كه يك روش زيبايي است كه معمولا براي اصلاح بي نظمي پوست استفاده مي شود و علائم پيري را معكوس مي كند. در سال ۲۰۰۷، به گفته انجمن آمريكايي جراحي پلاستيك زيبايي، بيش از ۵۰۰۰۰۰ روش درمان ليزري IPL بر روي زنان انجام شد و بيش از ۶۰۰۰۰ مورد نيز در مردان در ايالات متحده انجام گرفت.

دلايل درمان

• استفاده از ليزر درماني IPL به طور گسترده اي به شرايط پيري و پوست بستگي دارد
• بيماران با اهداف اصلاح، معمولا از IPL براي كاهش بي نظمي هاي ناشي از آسيب هاي خورشيد استفاده مي كنند
• هايپرپيگمنتيشن، اصطلاح فني براي تغيير رنگ پوست است كه به شكل لكه هاي سني و نقاط كبدي ظاهر مي شوند
• شكل ديگري از هايپرپيگمنتيشن، ملاسما است كه ناشي از حاملگي يا يائسگي مي باشد
• بيماران همچنين از IPL براي درمان زخم ها، نشانه هاي تولد و علائم ترك پوستي و چين و چروك استفاده مي كنند كه مي تواند با جلسات متعدد كاهش يابد
• بيماران داراي پوست جوان و مسئله كم تر، از اين روش بيش تر به عنوان راه حل پيشگيرانه ضد پيري استفاده مي كنند و عموما به دنبال يك رنگ پوست بهبود يافته تر و ايجاد درخشش در لايه جديد از سلول هاي پوستي مي باشند.

چگونه كار مي كند

فن آوري IPL باعث مي شود كه پرتوهاي ليزري با شدت بالا از يك فلاش فيلتر شده خارج شود. پرتوها با انرژي پلاسما پر شده است كه از طريق لايه بيروني پوست (اپيدرم) به لايه هاي عميق پوستي (درم)، به منظور حل كردن و از بين بردن سلول هاي ناخواسته پوست و رشد سلول هاي جديد در منطقه هدف و در نتيجه از بين بردن رنگدانه هاي ناخواسته تابيده مي شود.

نسخه هاي مختلف تكنولوژي IPL براي طراحي ساختارهاي مختلف پوست طراحي شده اند و نسخه اي كه از آن استفاده مي شود بستگي به نتايج مورد نظر بيمار از درمان ليزر دارد. مهم ترين مزيت انتخاب درمان ليزر IPL نسبت به ساير روش هاي ليزر، اين است كه فناوري IPL غير سايشي است. اين بدان معني است كه سطح پوست باقي مي ماند، زيرا ليزر از طريق لايه خارجي پوست نفوذ مي كند تا پوست را از داخل ترميم كند.

درد و ناراحتي پس از درمان

براي درمان ليزر IPL بيهوشي بسيار نادر است، زيرا بيمار درد كمي تجربه مي كند. در بيش تر موارد، ليزر احساس فشار كوچكي روي پوست و يا احساس سوزش ايجاد مي‌كند. بيماران استفاده كننده از IPL هيچگونه ناراحتي پس از درمان تجربه نمي كنند و ممكن است به طور مستقيم بعد از درمان دوباره به فعاليت هاي روزمره باز گردند.

ادامه مطلب لينك زير:

عوارض ليزر صورت، هشدارها و همه نكات مهم كه بايد بدانيد!